为加强同学们对冬季营养保健知识的了解,强化同学们的食品安全意识,11月15日晚,机电工程学院邀请安庆市营养学会讲师汪云在一号教学楼202教室开展冬季营养保健知识讲座,机电工程学院党总支副书记徐英武主持讲座,2022级、2023级学生代表参加讲座。
在讲座中,汪云首先从三个角度介绍了健康的涵义;用深入浅出的案例讲解了为什么要注重健康,如何做好身体保健。她说,许多疾病,如心血管疾病、癌症等,其根源都在于日常不良的生活习惯,如果我们在年轻时就能养成健康的生活习惯,远离“垃圾”食品、清淡饮食、适量运动等,那么就可以大大降低患病的风险。她强调健康的身体是日积月累的结果,希望同学们在学生时代养成良好的生活习惯,注重健康,做好冬季健康保健。
徐英武对本次讲座作总结发言,他阐述了举办本次讲座的初衷,强调同学们要把健康饮食的理念植入心中,同时呼吁大家,要走下网络、走出宿舍、走向操场,锻炼身体,为将来的工作和生活打下坚实的基础。
通过本次冬季营养保健知识讲座,同学们获得了营养健康知识,提升了同学们的健康素养,全院上下,人人关注、支持、参与健康饮食的良好氛围正在逐步形成。(文:孙宇翔、徐晟凯 图:院编辑部 审稿:徐英武)