科学人文艺术素质系列讲座第三讲:“打开幸福的大门”--从积极心理学角度探讨幸福的获得
发布时间: 2015-12-01 发布者: 系统管理员 访问次数: 737
11月30日晚,由院团委主办的科学人文艺术素质系列讲座第三讲“打开幸福的大门”专题讲座在图文一楼报告厅举行。本次讲座邀请国家二级心理咨询师、体验式培训师余慧玲老师主讲,来自各系600余名学生聆听了讲座。
余老师联系相关理论,结合自身感受和经验,以“你觉得幸福是什么”“你幸福吗”提问开始,引导同学们思考“幸福是什么”;通过让现场同学参与互动与讨论,了解同学们内心深处关于幸福的思考,并对互动的每位同学给出点评提供了各种建议和指导,告诉大家获得幸福的五个小贴士:学会接受不幸福,对生活感恩,偶尔假装自己很幸福,珍惜与亲朋好友相处的时光,定期体育锻炼。
本次讲座幽默风趣,精彩纷呈,场内气氛活跃,不仅有利于帮助同学们树立正确的人生观、价值观,也让大家正确理解幸福的内涵。(文/刘华国 安拾妹)